Usos y Bondades DEL VINAGRE

Bondades DEL VINAGRE

Aunque no lo crean, el vinagre, tiene más de 1000 usos y casi todas las veces es más efectivo que cualquier producto comercial y mucho más barato. Sabías que el vinagre mata los piojos y también puede curar la caspa? Puedes usar productos tóxicos y caros o… puedes usar vinagre!  Aquí van algunos:

Pensamientos Obsesivos (segundra parte)

Liberate de los pensamientos que te obsesionan (conclusión)

Aprende a elegir tus pensamientos

Si sentís que tus ideas dan vueltas en tu cabeza como una calesita sin fin, reprográmate y busca el modo de escapar de la trampa. “no siempre lo que pensamos es bueno para nosotros; tenemos muchas formas de pensar que nos hacen daño y que, a pesar del resultado negativo al que nos conducen, no encontramos la manera de modificarlas. Esto nos sucede porque el pensamiento no funciona aislado de las emociones y son estas las que rigen gran parte de nuestras conductas”.

Pensamientos Obsesivos (primera parte)

LIBERATE de los pensamientos que te obsesionan.

 

Solemos pasar mucho tiempo rumiando una y otra vez aquellos temas que nos preocupan o nos inquietan. Es que nos enseñaron que tomarse tiempo para pensar en las cosas importantes de la vida es una actitud de madurez y equilibrio emocional. Eso es cierto. Reflexionar, por lo general, nos ayuda a renovar nuestras ideas, a tomar decisiones y a pasar a la acción con alegría y confianza.

Pero cuando la reflexión se vuelve rumiante y obsesiva, nos atrapa en un laberinto de ansiedad y preocupación que no conduce a buen puerto, sino al agotamiento. Estas ideas nos taladran la cabeza noche y día y nos impiden estar en paz.