Antioxidantes : Polen de Abeja

Antioxidantes :  Polen de Abeja

A pesar que mucha gente en realidad no se dan cuenta, una gran cantidad de alimentos antioxidantes que consumimos provienen de los vegetales. Verduras como el brócoli, la coliflor, los tomates y los pimientos son excelentes opciones con grandes beneficios para su cuerpo. Al consumir vegetales, siempre debe ir para los que son ricos en color, ya que son ricos en lo que se conoce como fito nutrientes.

Usos y Bondades DEL VINAGRE

Bondades DEL VINAGRE

Aunque no lo crean, el vinagre, tiene más de 1000 usos y casi todas las veces es más efectivo que cualquier producto comercial y mucho más barato. Sabías que el vinagre mata los piojos y también puede curar la caspa? Puedes usar productos tóxicos y caros o… puedes usar vinagre!  Aquí van algunos:

Pensamientos Obsesivos (segundra parte)

Liberate de los pensamientos que te obsesionan (conclusión)

Aprende a elegir tus pensamientos

Si sentís que tus ideas dan vueltas en tu cabeza como una calesita sin fin, reprográmate y busca el modo de escapar de la trampa. “no siempre lo que pensamos es bueno para nosotros; tenemos muchas formas de pensar que nos hacen daño y que, a pesar del resultado negativo al que nos conducen, no encontramos la manera de modificarlas. Esto nos sucede porque el pensamiento no funciona aislado de las emociones y son estas las que rigen gran parte de nuestras conductas”.

Pensamientos Obsesivos (primera parte)

LIBERATE de los pensamientos que te obsesionan.

 

Solemos pasar mucho tiempo rumiando una y otra vez aquellos temas que nos preocupan o nos inquietan. Es que nos enseñaron que tomarse tiempo para pensar en las cosas importantes de la vida es una actitud de madurez y equilibrio emocional. Eso es cierto. Reflexionar, por lo general, nos ayuda a renovar nuestras ideas, a tomar decisiones y a pasar a la acción con alegría y confianza.

Pero cuando la reflexión se vuelve rumiante y obsesiva, nos atrapa en un laberinto de ansiedad y preocupación que no conduce a buen puerto, sino al agotamiento. Estas ideas nos taladran la cabeza noche y día y nos impiden estar en paz.

El Agua, Salud Y Bienestar Para Usted Y Su Familia

El agua, salud y bienestar para usted y su familia

El agua es uno de los elementos fundamentales para la  vida, curiosamente agua y vida tienen la misma cantidad de letras y el dicho " el agua es vida " es muy popular, el que podría convertirse en " no hay vida sin agua ".
Se sabe que aproximadamente 3/4 partes del planeta es agua y más o menos esa proporción se encuentra en todo ser vivo, sin embargo menos del 3% del total del agua de nuestro planeta es dulce. La mayor parte está en glaciares y nieves permanentes. La humanidad tiene acceso al 1.2% (lagos y ríos) del total de agua dulce. El agua es  un  elemento fundamental, pues constituye el principal nutriente de  nuestro organismo.

Tengo que cocinar con agua pura?

Tengo que cocinar con agua pura?

 

La respuesta es definitivamente SI, siempre dependiendo de lo que nos interese nuestra salud y la de nuestra familia, Podemos jugar a la ruleta rusa, o prevenir y usar agua pura para cocinar. Puede sonar a locura pensar en cocinar usando agua mineral con lo que cuesta el litro de ésta, pero a no desesperar pues hay solución y al alcance de todo el mundo, por favor lea hasta el final éste artículo, es de suma importancia.

La desinfección del agua y los subproductos riesgosos para la salud

La desinfección del agua y los subproductos riesgosos para la salud

La desinfección química del agua potable con sustancias como el cloro se ha estado aplicando desde hace más de un siglo. Durante los años setenta, los científicos descubrieron la posibilidad de la existencia de subproductos de la desinfección mediante técnicas de cromatografía. Los subproductos de la desinfección pueden dañar la salud del hombre.

Salud y Calidad de Vida: El Alpiste

 Salud y Calidad de Vida: El Alpiste

 

Científicos investigadores de la Universidad Nacional  Autónoma de México analizaron el gran poder alimentario del alpiste, y después de  muchos experimentos basados en el método científico encontraron que el  alpiste tiene una proteína increíblemente poderosa, la cual tiene sus  aminoácidos estables lo que induce a una mayor eficiencia alimentaria en el organismo.

Químicos: Daños A La Salud

Químicos: daños a la salud

La piel es nuestra primera línea de defensa del organismo contra los elementos del mundo externo. Ayuda a regular la temperatura corporal y por medio de la sudoración, excreta agua y diversos productos de desecho del metabolismo. Es el órgano más grande y sensitivo de nuestro organismo y el más expuesto al mundo exterior. Necesitamos cuidarla por éstas y muchas razones más.

Actividad física y salud

Actividad-Inactividad física: beneficios-perjucios para la salud

 

Hoy voy a hablarles de los efectos positivos de la actividad física para nuestra salud y bienestar general, y de los problemas de no practicarla regularmente. Otra mención muy importante es que toda dieta para bajar de peso debe incluir ejercicios físicos regulares que dependen de la edad y sobrepeso del paciente.

Experiencia Cercana A La Muerte

 Relato del recuerdo de la vivencia

Experiencia cercana a la muerte

 

Hoy quiero apartarme un poco de la senda que marqué al iniciar este blog, para rendir en cierta forma homenaje a una persona que quiero mucho. El tuvo un problema de salud y vivió lo que se llama: “experiencia cercana a la muerte”. A continuación paso a reproducir su relato.

“Esto me ocurrió cuando tenía 71 años, el día 12 de Junio del 2003,

Ley de Atracción – El Secreto Faltante (última parte)

Ley de Atracción – El Secreto Faltante (última parte)

El cuarto paso se basa en imaginar el sueño ya realizado hasta que lo que asumas tenga toda la intensidad sensorial de la realidad. La mente responde a dos técnicas primarias, responde a la emoción y responde a las imágenes, entonces si estás visualizando algo comienzas a atraerlo hacia ti porque estas enviando esa señal a tu cerebro y éste usa la ley de atracción en todo momento. Si además de la imagen agregamos emoción, sentimiento de esa imagen, entonces aceleras el proceso.

Salud Mental-Alzheimer-Cuidar tu Cerebro (Parte 2)

Salud Mental-Alzheimer-Cuidar tu Cerebro (Parte 2)

 

Las células de nuestro cuerpo están expuestas el oxigeno todo el día, algo importante para la salud pero que, también causa oxidación: una alteración de las substancias químicas corporales que se alteran, convirtiéndose en lo que se conoce como radicales libres. La exposición a factores ambientales tales como el sol, humo de cigarrillo, alcohol y la polución también crea radicales libres, dice el sitio de información medica: www.familydoctor.org .

Ley de Atracción – El Secreto Faltante (tercera parte)

Ley de Atracción – El Secreto Faltante (tercera parte)

  

El tercer paso es el secreto faltante propiamente dicho. Son técnicas de limpieza o aclaración de bloqueos internos que tenemos que son los que hacen que la ley de atracción no funcione en la forma que deseamos. Entonces hay que aclararse de los bloqueos para poder tener, ser o hacer cualquier cosa que desees. Son las creencias las que obstaculizan el camino entre tu y lo que deseas. Las creencias crean tu realidad y están ubicadas en tu mente subconsciente.

Salud Mental - Alzheimer - Cuidar tu Cerebro

Salud - Alzheimer - Cómo proteger tu cerebro

Hoy comienzo un post sobre salud que se completá con una segunda parte próximamente. Considero este tema por demás importante. Basta de introducción y vayamos al grano.

A medida que pasan los años, nos preguntamos como será nuestra vejez: ¿seré capaz de seguir haciendo las cosas que me interesan? ¿Que pasara con mi mente? Esta última cuestión ocupa el segundo lugar en la lista de preocupaciones acerca de la salud (la primera es el cáncer) al menos en cuatro países: Francia, Alemania, España y Estados unidos, de acuerdo con una investigación realizada por la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Harvard y el Consorcio Europeo de Enfermedad de Alzheimer.

Ley de Atracción – El Secreto Faltante (segunda parte)

Ley de Atracción – El Secreto Faltante (segunda parte)

En el año 1906 Elizabeth Towne escribió “El hombre es un imán y cada línea, punto y detalle de sus experiencias le vienen por su propia atracción”. Ya en aquellos años se venía hablando del tema.

Joe Vitale en su libro "El secreto Faltante" menciona cinco pasos para lograr cualquier cosa que quieras, que en un principio lo llamó Marketing Espiritual. Hoy te contaré sobre los dos primeros:

Ley de Atracción - El Secreto Faltante

Ley de Atracción - El Secreto Faltante (Primera parte)

Hola amigos, primero quiero compartir con todos que hoy es un día muy especial para mi por varias razones, voy a mencionar aquí solo dos de ellas : comienzo un nuevo proyecto, que es éste blog, para tratar de ayudar a quienquiera que necesite de mi ( creo que proyecto es sinónimo de vida ) y ademas en algunos minutos comienzo a transitar la segunda mitad de mi vida, es decir que hoy 8/8 es mi cumpleaños. Gracias por acompañarme y  todo comentario que quieran hacer despues de leer lo que hoy y en publicaciones sucesivas tengo para transmitir, será bienvenido.